1、养成良好的口腔卫生习惯
1) 2岁半以前的小孩:
A. 在宝宝在6个月开始萌出一颗牙时,家长就要用指套牙刷清洁宝宝牙齿,早晚各一次。
B. 睡前喂奶不宜加糖。
2) 2岁半以后:
A. 培养孩子独立刷牙,做到早晚刷牙
B. 饭后漱口
C. 选用儿童配方的含氟牙膏和儿童专用牙刷
3)纠正孩子的不良习惯,如咬手指、舔舌、偏侧咀嚼、吸空奶头等。
2、注意调整饮食结构:
A. 少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。
B. 适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。
C. 应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶等。
3、定期进行口腔检查:
每半年进行一次口腔检查,以便早期发现龋齿,及时治疗。
4、采取防龋措施:
1)牙齿涂氟:
A. 通常3岁后都能进行涂氟治疗
B. 在涂完半小时内不能漱口喝水
C. 涂氟后半年左右来复查一次
2)窝沟封闭:
窝沟封闭的时机为牙齿完全萌出,且尚未发生龋坏的时候,一般在萌出4年之内。
非适应证
1)已经患龋或是已经充填的牙齿。
2)牙齿尚未完全萌出,部分咬合面被牙龈覆盖。
3)咬合面无深的窝沟点隙、自洁作用好。
4)儿童不合作,不能配合正常操作。
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